Meditatie Met yoga lessen:

Prestaties


Topsporters, politici en corporate executives weten het al lang: je boekt betere resultaten als je mediteert. Je verhoogde mentale kracht geeft je een betere focus en concentratievermogen. Helder denken leidt tot betere beslissingen, meer creativiteit, minder verspilling van energie en een meer holistische kijk op de werkelijkheid. Betere beheersing van je gevoelens en emoties leidt tot een verbetering van je sociale leven. Meditatie brengt je weer terug bij je ware potentieel!

Welzijn en Lifestyle

Mediteren leert je je geest te kalmeren, je Gedachten en Gevoelens te observeren en te accepteren. Het bereiken van een verhoogde staat van bewustzijn gaat vaak hand in hand met een gevoel van innerlijke rust, plezier en tevredenheid. Ons persoonlijk geluk hoeft niet meer voort te komen uit dingen doen of krijgen, maar wel uit gewoon jezelf zijn !

Gezondheid

Talloze wetenschappelijk onderzoeken tonen aan dat Mediteren het genezingsproces bijzonder goed en effectief kan ondersteunen. Meer energie, lagere bloeddruk, cholesterol, spierspanning en hartslag, beter omgaan met stress en een betere ademhaling zijn maar een paar van de voordelen die mediteren je brengt.

Wilt u meer weten over het mediteren met Surajit, klik hier


Yoga en meditatieles locatie:

Gemeenschapshuis Broeksittard
Dorpstraat 1
6137 SR Sittard (Limburg)

www.gemeenschapshuisbroeksittard.nl

Contact en/ of aanmelden :

Email: surajityogasutra@gmail.com

Tel. 06-24948687